Smettere di Fumare Abbandonare La Sigaretta Per La Sigaretta Elettronica

[SAD]

Fondamentalmente è sbagliato provare a smettere di fumare usando la sigaretta elettronica, si passa da una dipendenza ad un'altra.
O si smette o si continua , senza ausilio di placebi vari.
La scusa che svapare non fa male e la sigaretta fa malissimo , non regge proprio , poiché se si ha la consapevolezza dell'enorme danno che provoca il fumo e si decide di tutelarsi significa che si è pronti a smettere con o senza "feticci" tipo sigaretta elettronica o cerotti alla nicotina.
Sempre a mio personalissimo parere, smettere per passare ad un'altra dipendenza ,porta al fallimento ed a un sacrificio inutile con relativo spreco di tempo e privazione di un vizio che ci appaga.

meglio svapare per divertimento come fai te, hai ragionissima

 

[Deristel]

Della dipendenza che porta ad un'altra dipendenza , e trattandosi di dipendenza implica un sacrificio, a mio parere inutile , privandoci inoltre del piacere di approcciarsi ad una nuova esperienza in maniera "neutrale" al fine di godersela appieno.
Dalla mia prospettiva , sempre personale e suscettibile di variazioni, la sigaretta elettronica non è un sostituto della sigaretta .
E' semplicemente una cosa diversa che fa cose diverse.
Usarla come scusa per raggiungere uno scopo raggiungibile con la volontà ne limita di parecchio il piacere di usarla.
Non è mia intenzione offendere ne giudicare alcuno. Sono semplici considerazioni personali che ho condiviso. Ognuno è libero di pensarla come vuole e rispetto ogni forma di pensiero e di uso riguardo la sigaretta elettronica ed ogni argomento.
Sono sempre pronta a cambiare idea

Allora,cominciamo col dire che nella vita la dipendenza la danno miliardi di cose. Il caffè appena svegli? e' dipendenza. Il sentirsi bene di alcune persone che fanno molto sport (e non parlo di benefici fisici,ma proprio mentali)?Da dipendenza. Anche il semplice gesto di fare shopping,se e' una cosa che ti fa sentir bene,puo portare alla dipendenza.
Ora,e' ovvio,che c'è dipendenza e Dipendenza. Nessuno paragonerebbe un caffè con le droghe pesanti insomma. Per molte persone la dipendenza non e' neanche tanto nella nicotina (dopo un primo periodo,almeno); ma nella gestualità,quasi ritualità del fumare/svapare. Poi certo,c'è tutto un mondo di gusti che lo rende piacevole. C'è anche la questione modding,persone che proprio si divertono a twistare coil,testarle, smanettarci come se fossero degli ingegneri (e alcuni di loro quasi lo diventano per quanto sono approfondite le loro prove). Ci sono le persone che amano farsi i liquidi da se,mixandoli e maturandoli come se fossero profumi d'élite,con risultati anche al pari di brand importanti (e se non erro,alcuni privati hanno anche sfondato nel settore,ma non sono un esperto a riguardo). Poi c'è il fesso come me, che pur avendo smesso di fumare e successivamente di svapare (ormai da quasi mezzo anno), sta pensando di tornarci perchè senza quella gestualità del ciuccio,apro la dispensa e lievito
Quindi dire "Si sostituisce una dipendenza con un'altra" per quanto vero, non lo trovo cosi problematico. Specialmente considerando la componente sociale che svapare puo avere,o il fatto che la dipendenza sia piu che altro hobbystica quasi,piuttosto che "chimica". Consci del fatto che non sia aria fresca quello che inspiriamo, ma sotto sotto, non lo e' manco quello che respiriamo ogni giorno nelle città, ne ce ne preoccupiamo poi tanto quando si tratta di cibi di a volte non sicurissima provenienza o capi di vestiario che non sono salutarissimi da indossare perchè costati due lire e magari la procedura di colorazione e' stata fatta ad capocchiam e la nostra pelle assorbe il tutto. Ovvio che ora sto esagerando per rendere l'idea, però insomma.. la vita è una, non rovinarsela e' importante, ma arrivare ancora in perfetta forma alla fine senza essersela goduta nelle piccole cose.. il favore lo fai solo ai necrofagi

 

[Mar1na]

Concordo deristel,
Sostituire una dipendenza con un altra non è problematico nel momento in cui riesci a godere appieno l'altra dipendenza.
Il mio dubbio era su come approcciare una nuova dipendenza liberi da vincoli .
Per il resto sono dipendente da serotonina e mi trovi sulla tua stessa lunghezza d'onda

 

[Cele]

Diciamola tutta dipendenza o no c'è un notevole risparmio di denaro rispetto alle tradizionali! Io comunque non ho più acceso una bionda da che son passato allo svapo ho iniziato a fare il liquido da me e perché no un domani magari inizierò a rigenerare le resistenze

 

[The Doctor]

Sostituire una dipendenza con un altra non è problematico nel momento in cui riesci a godere appieno l'altra dipendenza.
Il mio dubbio era su come approcciare una nuova dipendenza liberi da vincoli .

Cosa intendi per "godere appieno l'altra dipendenza"?

A quali vincoli ti riferisci?

Mi sembra che tu stia cercando mille scuse per non lasciare le sigarette analogiche. Del resto ti capisco. Oltre alla forte dipendenza dal tabacco combusto ci sono tante cose da imparare: atomizzatori, box, liquidi, resistenze... Esci di casa, vai al tabaccaio all'angolo e il gioco è fatto. La sigaretta elettronica non è un palliativo come hai detto in un precedente post. È un mezzo che può aiutare a smettere. È per tutti? No perché non fa miracoli, il miracolo vero lo fa la forza di volontà. Un giorno, un bel giorno, la volontà mi ha detto di smettere di fumare e la sigaretta elettronica è stato il mio mezzo per farlo. E... No, la sigaretta elettronica non è un gioco: se non fumi non iniziare né a fumare né a svapare. Se non riesci a smettere di fumare con la sigaretta elettronica, la colpa non è della sigaretta elettronica ma solo tua. Sono perfettamente consapevole di aver sostituito una dipendenza con un'altra, ma se questa può farmi campare 10 anni in più sono ben contento di aver intrapreso questa strada.

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[Mar1na]

Mi riferisco ai vincoli mentali ed alle aspettative che riponi nella sigaretta elettronica che fanno si, a mio parere, di inquinare l'approccio alla stessa.
Doc. Può darsi tu abbia ragione , ma sono una fumatrice atipica, poiché non mi piacciono le sigarette normali ma quelle aromatizzata alla menta , il consumo varia dalle 10 alle 20 con giorni in cui neanche le accendo.
Sono stata un anni senza fumare e ricominciato perché mi andava.
E si ,ripeto, la sigaretta elettronica è un gioco. Sempre a mio modestissimo parere, con le accortezze e le precauzioni del caso e come tale va trattato, altrimenti si perde il piacere stesso di un aggeggio "inutile" e controverso, poiché non esistono studi o pubblicazioni serie sull'argomento riguardante l'effettiva non dannosità della sigaretta elettronica.
Svapiamo liquido refrigerante ,liquido per macchine da fumo nelle disco , aromi preparati da aziende con controlli sanitari senza alcun protocollo scientifico e teniamo a pochi cm dalle labbra una potenziale carica esplosiva alla quale applichiamo lunghi e continui cortocircuiti.
Ma questo fa parte del " gioco" ed io lo sto adorando

 

[Cele]

Mi riferisco ai vincoli mentali ed alle aspettative che riponi nella sigaretta elettronica che fanno si, a mio parere, di inquinare l'approccio alla stessa.
Doc. Può darsi tu abbia ragione , ma sono una fumatrice atipica, poiché non mi piacciono le sigarette normali ma quelle aromatizzata alla menta , il consumo varia dalle 10 alle 20 con giorni in cui neanche le accendo.
Sono stata un anni senza fumare e ricominciato perché mi andava.
E si ,ripeto, la sigaretta elettronica è un gioco. Sempre a mio modestissimo parere, con le accortezze e le precauzioni del caso e come tale va trattato, altrimenti si perde il piacere stesso di un aggeggio "inutile" e controverso, poiché non esistono studi o pubblicazioni serie sull'argomento riguardante l'effettiva non dannosità della sigaretta elettronica.
Svapiamo liquido refrigerante ,liquido per macchine da fumo nelle disco , aromi preparati da aziende con controlli sanitari senza alcun protocollo scientifico e teniamo a pochi cm dalle labbra una potenziale carica esplosiva alla quale applichiamo lunghi e continui cortocircuiti.
Ma questo fa parte del " gioco" ed io lo sto adorando

Hai ragione che non esistono studi scientifici approfonditi in merito alle e-cig ma mi basta vedere gli altri studi sulle tradizionali e per quanto riguarda i liquidi non ben definiti che ci svapiamo si senza dubbio possono pur essere sostanze chimiche nocive più o meno ma sicuramente lo sono meno delle 1000 e più sostanze nocive chimiche contenute nelle classiche

 

[Mar1na]

È questo il punto Cele.
Potenzialmente potrebbero essere entrambe , chi più chi meno, dannose.
Quello che cerco di dire è che non ha senso associarle.
Come associare il telecomando della macchina a quello della tv, potrebbero sembrare simili ma sono diversi.
Se voglio godermi un buon tabacco me lo fumo non lo svapo. Se voglio mangiare nutella uso il cucchiaio e dita non lo stuzzicadenti....

 

[ConteRosso]

Se voglio godermi un buon tabacco me lo fumo non lo svapo.....

Ti ricordo che sei su un forum di SVAPO
QUESTO TUO MESSAGGIO PER MIO CONTO È INACCETTABILE
Ovviamente lo staff di Sigaretta Elettronica Forum prende le distanze da questa tua pesante affermazione


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[Mar1na]

Chiedo scusa per aver offeso la tua sensibilità, stavo dibattendo con i gentili utenti del forum al fine di capire meglio cosa fosse e cosa significasse per le altre persone la sigaretta elettronica.
Sono conscia di essere su un forum di svapo, non credevo ci fossero tabù su argomenti inerenti svapo è fumo.
Se così fosse, chiedo scusa, ringrazio tutti per i preziosi contributi e tolgo il disturbo