Ovviamente la priorità è non ricadere nel tunnel delle sigarette.
L'altra notte mi hanno gentilmente sfondato un vetro della macchina e il mio primo pensiero in un picco siderale di ansia è stato "sigarette venite a me!!" ma sono riuscita a non farlo con enorme soddisfazione.
Ho ordinato già i liquidi a zero (abbinati sempre ai 0.9) perchè vorrei comunque iniziare a fare delle prove.
Magari nei weekend quando sono in casa e se me la vedo male posso correggere il tiro senza cadere in tentazione da "combustione".
E' vero che liberarsi delle sigarette è già un traguardo enorme...ma vorrei comunque sfruttare questo momento di sicurezza e determinazione per avviarmi verso la disintossicazione completa!
Il consiglio che ti do è di avere due ecig complete.
Una la carichi con il liquido a 0.9 e l'altra con quello a 0... Così, in caso di mancanza di nicotina hai pronta già la soluzione e non cadi in tentazione.
Continua così e vedrai che non ritornerai alle analogiche...
Solo non avere fretta di scendere con la nicotina; arriverà il momento in cui sarà il fisico stesso a dirti di abbassarla.
Fino a qualche mese fa il liquido medio che usavo era a 0.9 o 1.2 e ora uso per lo più liquidi a 0.3.
Senza sforzo è avvenuto tutto molto naturalmente
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