Smettere di Fumare Incrociate Le Dita Per Me...

[Pescanoce]

@rafs: non avere fretta, la riduzione verrà da sola. Ridurre precocemente la nicotina ti metterebbe in astinenza ed aumenterebbe il rischio di ricadute. Goditi per un pò di tempo la tua nuova conquista e non fare passi più lunghi delle tue gambe.

Sono d'accordo. Io ho preso a zero nicotina un po' per testardaggine, un po' perché avevo assaggiato in negozio i liquidi e la nicotina, col vapore, mi dava fastidio alla gola. Ma devi tenere conto che io flumavo saltuariamente e le sigarette erano diventate un bisogno di cui non potevo fare a meno solo da un paio di mesi. E spesso non finivo nemmeno quelle che iniziavo (ma mi ero ridotta che se mi svegliavo e le avevo finite mi fumavo i mozziconi del giorno prima... che vergogna). Insomma, è probabile che il mio caso sia un po' a parte, diverso da chi fuma un pacchetto di sigarette da, mettiamo, 10 anni: in quel caso la dipendenza da nicotina si è sviluppata, nel mio non ancora. Si tratta, nel mio caso, di una forte componente psicologica in un momento un po' agitato della mia vita. Per questo @Nymerya io così mi sto trovando benissimo, specialmente ora che ho cambiato il gusto, che mi lascia un sapore più forte in bocca.
@igiit ti ringrazio per il solerte lavoro di ricerca su Mark Twain! Ora la domanda sorge spontanea: chissà chi l'avrà detto... magari la frase è anche più recente di quanto pensiamo!

 

[Igiit]

@Pescanoce.
Sembra invece abbastanza antica e probabilmente è nata con l'alcol e non con il tabacco.

L'attribuzione a Twain, o perlomeno la grande diffusione di tale attribuzione potrebbe discendere Da Reader's Digest (potresti essere troppo giovane per sapere cos'è).


1945 December, Reader’s Digest, Volume 47, Page 26:
To cease smoking is the easiest thing I ever did. I ought to know because I’ve done it a thousand times. —Mark Twain, quoted in Coronet


Il primo riferimento a Twain è di pochi anni precedente, ma su una rivista scientifica:

1938 December 10, JAMA [Journal of the American Medical Association], Volume 111, Number 24, The Outlook in Thrombo-Angiitis Obliterans by Bayard T. Horton, Start Page 2184, Quote Page 2188, Column 2, American Medical Association, Chicago, Illinois. Mark Twain is reputed to have remarked that to stop smoking was the easiest thing he ever did, and he said he ought to know for he had done it a thousand times.


Ma pochi anni prima (senza alcun riferimento a Twain):
1932 March, Norfolk and Western Magazine, Page 144, Column 2, Norfolk and Western Railway Company, Roanoke, Virginia.
Operator S. W. Campbell claims that he has quit smoking. Stuart says, “It is easy to quit; I have quit at least a hundred times.”

 

[Pescanoce]

@Pescanoce.
Sembra invece abbastanza antica e probabilmente è nata con l'alcol e non con il tabacco.

L'attribuzione a Twain, o perlomeno la grande diffusione di tale attribuzione potrebbe discendere Da Reader's Digest (potresti essere troppo giovane per sapere cos'è).


1945 December, Reader’s Digest, Volume 47, Page 26:
To cease smoking is the easiest thing I ever did. I ought to know because I’ve done it a thousand times. —Mark Twain, quoted in Coronet


Il primo riferimento a Twain è di pochi anni precedente, ma su una rivista scientifica:

1938 December 10, JAMA [Journal of the American Medical Association], Volume 111, Number 24, The Outlook in Thrombo-Angiitis Obliterans by Bayard T. Horton, Start Page 2184, Quote Page 2188, Column 2, American Medical Association, Chicago, Illinois. Mark Twain is reputed to have remarked that to stop smoking was the easiest thing he ever did, and he said he ought to know for he had done it a thousand times.
Ma pochi anni prima (senza alcun riferimento a Twain):
1932 March, Norfolk and Western Magazine, Page 144, Column 2, Norfolk and Western Railway Company, Roanoke, Virginia.
Operator S. W. Campbell claims that he has quit smoking. Stuart says, “It is easy to quit; I have quit at least a hundred times.”

senza parole!

 

[Xciurax]

Raffaella Simona Stefania, Simona Stefania Raffaella, Raffaella Stefania Simona....WOW CHE THREAD (scusate l'off Topic ma mi sembrava un'osservazione degna di nota....W le nostre Donne di S.E.F.!!!!!)

 

[Pescanoce]

Sapete quando ho voglia di fumare? quando mi arrabbio. Ecco, oggi mi è arrivata una notizia che mi ha resa furiosa. In quel mentre la batteria si è scaricata (non la caricavo da due giorni).
Ho messo le scarpe, sono scesa e ho preso un pacchetto di sigarette. Vorrei bruciare e fumare la persona che così mi rende furiosa, ma dal tabaccaio non la vendevano.

 

[Rafs]

Nooo! Ecco perché ho appena aperto un post dove mi chiedevo se fosse il caso di avere una sigaretta di scorta...

Inviato dal mio SM-T113 utilizzando Tapatalk

 

[Xciurax]

Tre anni fa (più o meno) smisi di fumare ed iniziai a svapare, avevo un pacchetto con 3-4 sigarette che rimase fermo per circa un mese, il primo mese nel quale in certi momenti sopratutto dopo cena e caffè seppur svapavo mi sentivo che qualcosa mi mancava .... la classica prima boccata della sigaretta accesa no....?!? questa cosa mi infastidiva e decisi di prendere una di quelle sigarette ed accenderla per vedere se ciò che ricordavo era veramente così irrinunciabile e se veramente mi avrebbe tolto quella sensazione di parziale vuoto, bene.... la accesi, feci un tiro, due, tre.... l'hit non si avvicinava per nulla a quello della esig... era inoltre graffiante e sgradevole oltre ad un saporaccio che non sopportavo più, la buttai e mangiai subito un pezzo di pane, bevvi un bicchier d'acqua e completai con delle belle svapate il lavoro di togliermi guel gustaccio dalla bocca, non serve che vi dica che da quel momento quella sensazione di mancanza di qualcosa sparì.....anzi per meglio dire il ricordo della sigaretta appena accesa cambiò radicalmente....

 

[Pescanoce]

AGGIORNAMENTO: stamane avevo a disposizione le due: il pacchetto di bionde e la ecig. Ho dato due tiri alla sigaretta analogica, poi però puzzava troppo... l'ho spenta e ho preferito fumare la mia liquirizia.

 

[Igiit]

Siamo tutti diversi eppure passiamo tutti attraverso le stesse esperienze. Quella di arrivare al punto in cui accesa una bionda la si spegne per poter finalmente svapare è un esperienza che tutti abbiamo provato.

 

[Rafs]

allora a me manca questo step da giovedì scorso. Quindi dite che prima o poi ci "cado" pure io? :-?