MassiMassi
Utente SEF
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Volevo condividere con voi la mia gioia. Da quando ho cominciato con lo svapo avevo deciso che sarebbe stato un mezzo per smettere di fumare.
Ho sperimentato facendo il mio percorso che voglio riassumere nel caso qualcuno cercasse spunti.
Ho cominciato con il west Virginia della vaporart svapato a nicotina 14 su una wenax m1.
Dopo un primo periodo di incertezza ho abbandonato le puzzone.
Ho provato altri aromi ma nessuno mi dava la soddisfazione del west Virginia.
Poi un giorno, all'improvviso, dopo sei mesi di svapo, ho deciso di provare un liquido che si chiama Island che era molto buono, leggermente asprino, fresco, a nicotina 8. Essendo fresco dava una buona hit. Dopo qualche giorno ho preso lo stesso liquido a zero perché volevo sentire cosa si prova a svapare a zero. Quindi dopo aver provato ho avuto ben chiara la metà.
Per tre settimane ho svapato a 8 per poi passare a 4.
A 4 sentivo già un po' di astinenza ma resistevo. Poi ho preso un gusto ghiacciato (Tropicana ICE) che dava una hit pazzesca già a 4. A quel punto ho provato a prendere lo stesso gusto a zero nicotina e l'ho alternato per qualche giorno a quello con nicotina 4.
Poi vi confesso che la decisione deve essere presa, non viene da sé il cambiamento.
Devi volerlo ed essere comunque forte.
Ho deciso di abbandonare la nicotina usando la e-cig solo per supporto nei momenti di forte desiderio (che sono forti i primi 3 giorni). La usavo al posto delle gomme da masticare per capirsi.
Il quinto giorno mi sono accorto che ormai davo solo qualche tiro in alcuni momenti della giornata per abitudine.
Rispetto che svapa a zero ma io ormai vedevo il fumare e lo svapare solo come una tossicodipendenza e non come momenti di relax. Ho pensato che avrei potuto rilassarmi in altri modi e quindi ho buttato la mia wenax ringraziandola per avermi aiutato.
Oggi sono due settimane senza svapo e devo dire che sto bene. Mi sento come mi sentivo dopo aver svapato. Sono appagato in ogni momento della giornata senza bisogno di nessun "carburante".
Spero che la mia esperienza possa servirvi. I liquidi ghiacciati sono un validissimo aiuto per passare a nicotina zero.
Grazie per il supporto e la gentilezza che mi avete dimostrato fin dal primo giorno
Ho sperimentato facendo il mio percorso che voglio riassumere nel caso qualcuno cercasse spunti.
Ho cominciato con il west Virginia della vaporart svapato a nicotina 14 su una wenax m1.
Dopo un primo periodo di incertezza ho abbandonato le puzzone.
Ho provato altri aromi ma nessuno mi dava la soddisfazione del west Virginia.
Poi un giorno, all'improvviso, dopo sei mesi di svapo, ho deciso di provare un liquido che si chiama Island che era molto buono, leggermente asprino, fresco, a nicotina 8. Essendo fresco dava una buona hit. Dopo qualche giorno ho preso lo stesso liquido a zero perché volevo sentire cosa si prova a svapare a zero. Quindi dopo aver provato ho avuto ben chiara la metà.
Per tre settimane ho svapato a 8 per poi passare a 4.
A 4 sentivo già un po' di astinenza ma resistevo. Poi ho preso un gusto ghiacciato (Tropicana ICE) che dava una hit pazzesca già a 4. A quel punto ho provato a prendere lo stesso gusto a zero nicotina e l'ho alternato per qualche giorno a quello con nicotina 4.
Poi vi confesso che la decisione deve essere presa, non viene da sé il cambiamento.
Devi volerlo ed essere comunque forte.
Ho deciso di abbandonare la nicotina usando la e-cig solo per supporto nei momenti di forte desiderio (che sono forti i primi 3 giorni). La usavo al posto delle gomme da masticare per capirsi.
Il quinto giorno mi sono accorto che ormai davo solo qualche tiro in alcuni momenti della giornata per abitudine.
Rispetto che svapa a zero ma io ormai vedevo il fumare e lo svapare solo come una tossicodipendenza e non come momenti di relax. Ho pensato che avrei potuto rilassarmi in altri modi e quindi ho buttato la mia wenax ringraziandola per avermi aiutato.
Oggi sono due settimane senza svapo e devo dire che sto bene. Mi sento come mi sentivo dopo aver svapato. Sono appagato in ogni momento della giornata senza bisogno di nessun "carburante".
Spero che la mia esperienza possa servirvi. I liquidi ghiacciati sono un validissimo aiuto per passare a nicotina zero.
Grazie per il supporto e la gentilezza che mi avete dimostrato fin dal primo giorno